Sua Assessoria de CorridaOnline

Treinos individualizados e acompanhamento especializado através de APP de Treino Online.

Assessoria de Corrida Especializada

Treinador de Atletismo Certificado pela IAAF

O treino ideal para você, onde e quando quiser.

TIME RUNNEZY

Register Now

Sobre Nós

Oferecemos treinos individualizados e acompanhamento especializado através de App de Treino Online, desenvolvido para ajudar corredores de todos os níveis a alcançarem seus objetivos. Com o suporte de um treinador experiente e acesso exclusivo a um grupo de atletas de alto desempenho, você estará sempre motivado e bem orientado. Comece a correr com eficiência e determinação, onde e quando quiser.

Treinador: Valdenor dos Santos

Planos

Plano START (Mensal) - Valdenor dos Santos

R$189

Acesso completo a APP de Treino Runnezy
Conversa inicial com treinador (15-20min) via Meet
Planilha Individualizada via app (Corrida)
Acompanhamento de Desempenho
Atualização Semanal de Planilhas (Se necessário)
Suporte dedicado via Whatsapp
Grupo Exclusivo para Interação com atletas de elite com o know-how dos campeões

QUERO ESTE PLANO

Plano Raiz com Luís Fernando (Mensal)

R$129

Planilhas Individualizadas via Whatsapp
Diálogo diário após treino
Orientação emocional
Acompanhamento de Desempenho
Atualização Semanal de Planilhas (Se necessário)
Suporte dedicado via Whatsapp
Grupo Exclusivo para Interação com atletas de elite com o know-how dos campeões

QUERO ESTE PLANO

FAQ

Perguntas Frequentes

Encontre respostas rápidas para as principais dúvidas sobre nossa Assessoria de Corrida Online.

Quem é Valdenor dos Santos?

Graduado em Ed. Física pela UCB e Técnico de Atletismo pela IAAF (Internacional Association of Athletics Federation), Valdenor é treinador especializado e ex-atleta brasileiro que teve destaque nacional e internacional por suas conquistas e desempenhos nas pistas. Sua experiência e conhecimento na área contribuíram para que ele se tornasse uma referência no esporte.

Melhores Marcas: 42KM FUKUOKA - Tempo 2:10:20 | 5KM WALNUT - Tempo 13:33:02 | 15KM TAMPA - Tempo 42:21

Como funcionam os Treinos Individualizados?

Tenho acesso direto ao Treinador?

O que é a Call de Boas-Vindas e por que ela é importante?

Após aderir ao plano, você participa de uma call de boas-vindas via Google Meet com o treinador. Esse primeiro contato é essencial para alinhar seus objetivos, entender suas necessidades e personalizar seu plano de treinos. É a oportunidade perfeita para tirar dúvidas e garantir que o programa esteja totalmente adaptado a você.

Como são feitas as atualizações dos treinos?

Consigo sincronizar o App com meu smartwatch?